泰瑞莎(罗宾-莱特饰)一日在海边慢跑时,无心发明了一个埋在白沙中的玻璃瓶,瓶内装着一封属名G的信。泰瑞莎反覆看了又看,深深被信中G的激情亲切及真爱所打动了。她猎奇着,是怎么的情绪,能让一个人何等肉痛。泰瑞莎才从一段失败的婚姻中走出,她把生涯重心全放在责任和亲孩子身上。在他人眼中,她相对是个胜利的单亲妈妈。她任职于芝加哥论坛报的专栏作家,这封她捡来的瓶中信,阴错阳差的被刊登在报纸上,并获得喧闹的回声。因此她被指派去追随那个情绪炙热的客人,晓得他伤痛的因由。她踊跃细致的征采所有千头万绪,从瓶子、信纸、打字机等线索,终于让她寻得了信的出处。她收拾行囊,来到了北卡罗来纳州靠海的小镇,带着难堪简短的心境,不是为了责任成就,而是为本人的情绪再冒一次险。如其所愿,泰瑞莎遇见了风帆建筑师盖瑞(凯文-科斯特纳饰)。盖瑞漂亮多情,和画家老婆凯萨琳仿佛一对仙人伉俪,情绪甚笃。但自从凯萨琳因病过世后,盖瑞始终无奈走出难受暗影,他保管凯萨琳生前的画笔和画布,一丝不动的在原先的地位,只为天天回味她,温习爱她的感受。当泰瑞沙闯进盖瑞的生涯,真的让盖瑞又有新的感受,特瑞莎对凯萨琳能获得盖瑞残破的爱而打动,但却也遗憾本人无奈获得盖瑞平等的爱而黯然神伤。盖瑞的父亲道奇(保罗-纽曼饰),始终竭力的想将本人的亲孩子拉出那个难受的深渊,目睹何等一个好少女就要与他擦身而过,但又不忍心见泰瑞莎对本人亲孩子的衷情得不到回应。就如他对盖瑞所说:“要决议过来或是当前,你好好做个决定,然后为它而活。”可是,盖瑞终将泰瑞莎的辞行,让他的心也随之而去,他操办要对凯萨琳的爱挥别了,但盖瑞能等闲的放弃旧爱,追求新爱吗?!